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2022-09-01
私下沟通了上百位女性，沈阳市私家侦探法律援助寻人发现夫妻生活中最痛苦的，未必是丈夫出轨了，也不是常年无性，而是下面这件事，据说中年女性很少能幸免。
没错，你的婚姻体验感极差，总觉得委屈和不值，你想离离不掉，想过又过不好。
你明明有自己的工作，可白天忙到焦头烂额，回到家里也片刻不得闲。家务你做，孩子你带，公婆病了你要去照顾。你为这个家倾尽了自己所有，可你的丈夫见到你，却连句话都没有。
你一开口，他就表现出很不耐烦的样子。你想让他抱抱你，他就满脸嫌弃的把你推开。从他身上，你得到的不是贬低就是指责，今天嫌弃你做饭难吃，明天说你没带好孩子，丝毫不顾及你的辛苦，更从不向你表达爱意。
你无数次想要离开他，可又下不了狠心；你想改变他，可只要你开口，就开始不屑一顾，开始说你矫情、没事找事。。。面对这样的婚姻现状，我们该怎么办呢？
四个字：“敢于开战”。男人之所以会这样，说白了就是你给惯的。
你总在考虑孩子、考虑家庭、把所有的委屈都压抑在心底，可谁又曾考虑过你？你的退让不仅没换来体谅，反而换来了变本加厉。所以别忍了，正面开战。
1.把你的需求直接告诉他。
很多女性都习惯把委屈憋在心底，殊不知那些被压抑的真实需求，一定会以其他方式发泄出来。比如说你的情绪会变得很负面，说话会变得阴阳怪气，你的牢骚和抱怨会变得非常多，脾气会变得非常暴躁。。。所以你看，你的忍让并没有使夫妻感情变好，反而加剧了你们的矛盾，让他更不想面对你。
当然让你把需求和感受告诉他，不是让你去肆意宣泄情绪，而是基于客观事实去说话。
比如说你想让他去厨房洗碗，你就可以对他说“老公，你有没有其他事情在忙啊，没有的话去洗个碗呗，我这会儿在忙。”而不是说“连个碗都不洗，要你有什么用。”
2.把你的感受直接告诉他。
当你觉得委屈、痛苦的时候，你一定要跟他明说：我被你气到了。而不是把怨气压在心底，再通过发脾气去表达。
男女之间的思维是有差异化的，你不把感受直白的告诉他，而是采用其他方式进行隐形的攻击，结果只能换来他的回避。
可能你会担心，自己说太多，他会不会更反感自己 ?
我们要明确两个点：其一上面我也说了，沟通是讲方式的；其二就是夫妻间相处，有碰撞是必然的，如果你总是害怕矛盾而不敢表达，那么即使你们现在不吵不闹，那么你们塑造的，也只是虚假的亲密，是伪装的和谐而已。
如果你的婚姻正处于跟伴侣博弈的状态，不知道怎样做才能占据婚姻的主动权，或是你一直处于情感地位，总觉得关系不对等，不被爱，对婚姻充满危机感等等，
承安婚姻调查人到中年想要夫妻生活幸福和谐，大都离不开下面这3个关键词，看你能做到几个？
1.舒服。
人和人之间的相处，只有彼此都舒服了，才能稳定长久的走下去，婚姻当然也不例外。很多原本很相爱的夫妻，走着走着却散了，根本原因就是在相处的过程中，产生了“不适感”。
比如说你一直在付出，家事都你在操劳、吵架了都是你先低头，而你的伴侣呢，他只会享受。这种相处模式久了，你就会由于一直感受不到他的爱意而内心失衡，觉得跟他相处好累，好疲惫。
还比如说不管你做什么，听到的永远都是对方的指责。今天嫌弃你身材不好，穿裙子好难看，明天又指责你做饭不好吃。这种频繁的、长时间的打压和否定，会使你的内心产生一种强烈的、不舒服的感觉，促使你想要结束这段婚姻。
2.包容。
夫妻间相处，磕磕绊绊、吵吵闹闹在所难免，彼此包容至关重要。可很多人在和伴侣闹矛盾时，不想着怎么解决问题，而是去论对错、争高下、非要逼迫伴侣认错，认可自己并且顺从自己。
这种相处状态之下，两个人就会各种计算得失、各种斤斤计较、为对方付出一点点，都会觉得不值得。一旦我们对婚姻有了这样的负面认知，吵架、冷战就会频繁爆发，感情也会被不断消耗，直至完全破裂。
3.肯定。
好的婚姻需要彼此多去看对方的优点，多去肯定、欣赏对方。 可很多夫妻在相处的过程中，由于遇到了矛盾冲突不会解决，致使问题不断升级、两个人产生了对抗的情绪、感情朝着很负面的方向去发展，这时候我们就会给伴侣贴上各种不好的标签，比如自私、暴躁、没担当、懒惰等等。
继而对他的好感消失，字里行间充斥着不满、厌烦和否定，评价越负面，你们对婚姻的体验感就越差。
如果说你的婚姻里，这3个关键词一个都没有，那说明你的婚姻出现了很严重的问题，任由其发现下去，迟早情感破裂。想要解决的话，可以把你的情况发私信告诉我们，承安调查事务所来教你处理。
